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文／周思維賈科莫·普契尼（Giacomo Puccini，18581222－19241129）自米蘭音樂學院畢業，尋找一部能夠好的歌劇腳本，於是他發現《波希米亞人》一書。當時，普契尼的好友魯傑羅·萊翁卡瓦洛（Ruggero Leon-cavallo，18570423－19190809），已開始著手於這個故事的音樂創作，但普契尼則秘密加緊速度完成，並搶先發表。為此，魯傑羅·萊翁卡瓦洛與賈科莫·普契尼絕交，兩位作曲家從此再無交往。賈科莫·普契尼在1896年寫的《波希米亞人》名劇，劇中有些歌如多麼冰冷的小手、波西米亞人La Boheme等，都非常膾炙人口。波西米亞人與蝴蝶夫人、托斯卡、杜蘭朵公主合稱為賈科莫·普契尼的四大歌劇。波希米亞人是一悲劇作品，最後咪咪（Mim?）哀怨病逝。但其中第二幕表現出波西米亞人在拉丁區聖誕夜的歡樂氣氛，劇中有學生，在職女孩，鄉親，店主，街頭小販，士兵，服務員，兒童等等數十人，這些參與演出孩童，大大小小有十餘個，表演非常逼真，很融入劇情，讓人享受歌劇音樂和劇情的美妙！波希米亞劇情佳，落難友朋窮苦皆。聖誕歡愉小販鬧，鄉親質樸孩童偕。名歌沒有東西界，歌劇流傳世界懷。佛大學生公演好，同儕合作美聲諧。（上平聲九佳韻）

世界上有許多不同的人種。有些人，根本不屬於這個星球。或許是天生就與眾不同，加上後天種種因素，這些獨特的人漸漸成長為光芒四射的奇葩異卉。李愷蒂就是這種渾身散發著奇光異彩的女孩。那一年，我們高中還沒畢業。紐約的雪剛融化，春天到了，中央公園裡的樹上長著清嫩的枝葉，一群麻雀鳴叫著，展著翅膀飛過藍天。我和溫蒂約在位於曼哈頓的歷史博物館裡見面 。她穿著粉紅色的洋裝，身材嬌小的她顯得格外年幼，看不出來秋天就要當大學新鮮人了。我們小時候就認識了，兩人雖上不同的高中，不久前因為參加科學比賽重逢，格外親切。小小的紐約市，科學比賽卻不少，做實驗的高中生當年都在同樣的比賽裡打轉。大獎是西屋獎，但小型的比賽也有不少名堂，獎品包括獎金和免費的旅行，在一群高中生的窮苦生涯裡是讓人心動的奢侈品。我在癌症中心的實驗室蹲了一個夏天，好不容易孵出個小報告，小心翼翼帶它到 一個個的比賽裡獻寶，像展示心愛的孩子一樣，害怕人家看不上眼。會場裡人聲沸騰著，參賽者互相寒暄，討論著彼此的實驗內容和申請大學的心得。突然間，一個女孩飄然到臨，所有的人一時眼光都被她吸引著了，空氣凝固似地安靜了下來。女孩穿著緊身的短裙和套頭毛衣，展露出超齡的好身材，是那種無時不刻注重著飲食和每天健身奮鬥出的婀娜曲線。她畫著濃妝，漆黑的眼線和琥珀色的眼睛讓她看起來像一隻驕傲的銀狐，挑染的長髮交雜著金黃和棕色的髮絲。這一切讓人看得目不轉睛，因為她豔麗的外表和在場參賽的女學生們截然不同。溫蒂像個乖巧的中學生，而我穿著過時的長裙和舊靴子，宛如家庭主婦。眼前的女孩簡直是另一種品種。當大多數的女孩對成熟女人的概念還一知半解時，這一些早熟的女孩已經領悟到了秘訣，脫繭而出，從青澀的毛毛蟲變換成驕傲的花蝴蝶，俯身藐視下頭不起眼的同類。青春並沒有想像中的簡單，而是一種帶著實驗心態、讓人期盼卻時常灰心的探險。我們躲在書本後頭，實驗室的漫漫長夜比在校園裡和別的女孩爭奇鬥豔容易多了。我們這一類女生的履歷表也許不遜色，但真實生活卻蒼白無趣，最大的樂趣只是下一場比賽，或是最終的大獎，接到名校的入取通知。因此，當濃妝豔抹、身材婀娜的李愷蒂翩翩抵達時，場裏掀起了一波巧妙的小震盪。表面上什麼都沒發生，但大家心知肚明，這場科學比賽不再單純了。李愷蒂在當年的高中生圈子裏是個名人。不但SAT考滿分，長春藤大學提早錄取，還是個選美界響噹噹的角色，什麼妙齡小姐、華裔小姐、玫瑰小姐，凡是她參賽的名堂，都被她輕而易舉的贏下皇冠。因此，當她決定在科學比賽裡參一角時，我們暗叫不妙，不但頭銜會被她贏走，所有男生的目光也會被她吸引走，在單純的異性圈子裡微妙的無傷大雅、打情罵俏的樂趣也將失去。我忘記那個比賽的結果了。溫蒂和我沒有得獎，也不記得冠軍是誰。也許是李愷蒂，也許不是。那不是重點。那個比賽只是記憶裡的驚鴻一瞥，蒼白冰冷的年少時代裡鮮紅色美豔的一個影像，原來青春可以這麼驚艷燦爛。我們上了大學，接著醫學院的生涯接踵而至，八年的時光一下子就過了。我離開了紐約，到了加州當住院醫師。到了那兒，才發現加州是另一個世界。東岸醫學生貧乏的生活，也跟著溫暖的氣候多采多姿了起來。原本不懂得打扮的學生，突然間一個個花枝招展，成了嬌豔的蝴蝶翩翩起飛，在一群醫生裡爭奇鬥豔著。世界真小，聽說李愷蒂也在同個醫院當外科住院醫師。輾轉聽見關於她的傳言，醫院裡總是眾說紛紜。這是難免的，她依舊是眾目睽睽、與眾不同的女人，周旋在一群德高望重的資深教授和血氣方剛的年輕男醫生裡，八卦新聞不斷，讓男人心癢癢的。身邊的女生在討論她輕挑放蕩的事蹟時，總是透露著不屑的神情，雖然眼裏掩飾不住那一絲絲羨慕。撇開花邊新聞不說，李愷蒂是個傑出的醫生，手術技巧高超、能言善道。濃妝豔抹和貼身的短裙，穿著四寸名牌高跟鞋開刀是她的招牌，不影響她的醫術。有時在醫院裡和她擦身而過，人們總是忍不住轉過頭看她兩眼。我們交流的機會不多，整形外科和小兒科的世界相隔很遠。偶爾在值班室裡，我們會寒暄兩句。當她斜眼瞄著我，慵懶說著話，我會忍不住心跳加快。對同類亦如此挑撥，難怪異性無法抵抗她的魅力。繁忙的醫院裡，大家為生老病死的瑣事搏鬥著。苦悶的生活裡，李愷蒂像個玉菩薩，用她獨特的方式普渡眾生。多年後，李愷蒂成了比佛利山莊眾星捧月的整形名醫。有意無意間，我會在電視上看到她嬌豔地幫模特兒改頭換面，巧言令色地熱心推展自己品牌的保養品。她的面孔和年輕時變了許多，依然美麗，但判若兩人。她改了名字，冠了夫姓，隆乳割鼻，染了一頭金黃的長髮，完完全全成了金髮碧眼的芭比娃娃。社交媒體上有人迷戀她、崇拜她，也有人訕笑她、辱罵她。但不可否認的，她吸引著大眾的目光，光芒四放讓人看地目不轉睛。靠著超群出眾的外表和好頭腦，過著好萊塢圈子讓人羨豔的奢華生活。有些人，就像來自火星的外星人，熱情地發光發熱。我們地球人只能遠遠看著，驚嘆之後，埋頭專心地繼續著眼前的平凡生活。    加油了，火星美女帥哥們。作者註：當年的「西屋獎」現在變成了「再生元科學獎」（Regeneron Science Talent Search），2019年的名單剛出爐。網路上的候選人照片，一群高中生，很年輕、很可愛。（原刊於世界日報）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打不進WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）的七十二強名單沒關係，也許有機會贏得同週進行的Puerto Rico Open（波多黎各公開賽），特別是對那些只有半卡資格的選手來說，像來自阿根廷的Andres Romero（安德瑞斯•羅梅洛），本週就更要把握住這場美巡二級賽。這位兩座美巡賽冠軍得主，2018-19年球季只剩下三十四類別的參賽排序，至今僅僅在去年補進Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽）和The RSM Classic（海島菁英賽），分別為並列二十六和淘汰，所幸仍保有歐巡賽的出場機會，之前連打了中東三部曲。拜美巡賽一週兩戰所賜，羅梅洛順利補進波多黎各的參賽名單之中，結果週四在Coco Beach Golf & Country Club（可可灘高爾夫鄉村俱部）克服強風，全場抓下六記博蒂，零柏忌演出，以低於標準桿六桿的六十六桿獨領風騷。「對每個人來說都是挑戰，不只有我覺得難打。」世界排名四百四十六的羅梅洛說道：「我一定要比一般比賽想更多，例如十五洞的一百五十碼用六號鐵，不過我打得很好，覺得很有信心。」去年從威巡賽畢業的奧地利選手Sepp Straka（塞普•史崔卡），同樣抓下六記博蒂，只是多吞一記柏忌，一桿之差名列第二。這位美巡賽菜鳥，升上「大聯盟」後共出賽了七場，其中五場遭到淘汰，不過之前Farmers Insurance Open（農保公開賽）並列十三，點燃不少信心，他說道：「我覺得自己愈打愈好了。」高達九位選手擠在六十八桿的並列第三族群，包括前業餘球王Ollie Schniederjans（奧利•史奈德簡斯）和Ben Crane（班•克雷恩）等人。

為了營造健康校園，高苑科大積極推動健康促進學校計畫，由學校評估學生及教職員工之衛生與健康促進需求，結合社區資源，透過健康教育與活動及健康服務之實施，引導學生自發性及自主的建立健康管理，加上校園環境之配合，共同營造健康校園。「南區健康職場推動中心」表示，一○七年度全國大專校院共十間榮獲該標章認證，高苑科大多年來致力於推動健康促進暨菸害防制、積極落實健康促進措施與活動、建立優良之健康環境，因此榮獲衛生福利部國民健康署「一○七年度健康職場認證-健康促進標章」。學生事務處衛生保健組、體育室、軍訓室跨處室合作，透過舉辦飲食、有氧運動課程、餐廳熱量標示活動、運動支持性環境的營造外，並辦理體適能檢測及健康講座，讓全校師生能夠遠離肥胖，維持良好身心狀況；為達到預防吸菸之目的，也積極辦理「菸害防制教育及宣導」，建立全校師生拒菸行為與意識，並塑造無菸校園環境。為增加全校師生對健康促進方案及活動的參與程度，也推出集點卡活動針對全程參與健康促進活動之學員贈送7-11禮券以表獎勵。趙必孝校長強調，高苑科大是一所相當重視全校師生健康的學校，希望能持續的增強它的能力，成為一個更有益於生活、學習與工作的健康場所，使每個全校教職員工生的身心健康都能得到妥善照顧。推動健康促進雖然無法在短時間內有顯著的具體成效，但是健康是一輩子的事，所以推動學校衛生及健康促進也是持續性的工作，因此只要我們用心，必能潛移默化，營造一個健康的學習環境，我們的學生也將「健康成長，青春飛揚」。

生活中心／綜合報導「養樂多」是不少人喜愛的飲品之一，近日有網友在臉書「爆廢公社」上，分享了自己用「湯匙」吃養樂多的另類方法，沒想到竟掀起了許多網友的共鳴。▲原PO分享了自己用湯匙吃養樂多的照片。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）原PO表示，近日用湯匙吃冷凍的養樂多時被老公詢問：「幹嘛不把養樂多倒到開口大一點的容器再冰來吃，何必挖得這麼辛苦？」原PO回道：「你不懂！這是一種樂趣，你沒有童年嗎？」這也讓原PO在事後發文詢問：「還有誰也喜歡這樣吃養樂多的？這真的是我的童年，最喜歡把多多冰到冷凍再挖來吃了！」而照片曝光後，網友們紛紛留言「一定要這樣吃呀」、「超愛吃啦，還要拿剪刀剪開，拿湯匙慢慢挖來吃」、「時代的眼淚啊」、「我老爸到現在當阿公了也是這樣」。甚至還有人分享了其他種吃法、「我都冰到冷凍然後直接咬開瓶子的塑膠吃」、「我還會在底部咬一個洞慢慢喝」、「用牙齒把瓶子一層一層咬開+1」。更多三立新聞網報導雲林便當「3主菜+4配菜」 百元有找網友暴動！點「全熟」牛排會被瞧不起？ 廚師真心話是這樣！繳費完總是忘記拿票卡？ 這個貼心提醒網友自首：就是我！沒有水洗手怎麼辦？ 她分享超懶洗手神招竟釣出一堆同路人

當發生表面傷或挫創傷時，像是擦傷、刀傷或燙傷等意外狀況，建議可不要馬上拿雙氧水、酒精或碘酒等刺激性消毒液沖洗，以免影響傷口癒合。亞東醫院藥學部藥師邱以賢表示，在使用外用藥膏時，有些人存在塗得越厚效果越好的想法，或自行增加藥膏一天的使用次數，以為多擦幾次傷口可以快點好，結果反而讓傷口潰爛，引起接觸性皮膚炎。一般傷口處理方式，可先用無菌生理食鹽水把傷口沖洗乾淨，擦乾多餘水分，再以適當敷料覆蓋，最常使用的是乾紗布，然而紗布材質較乾，吸附了傷口滲出的組織液，反而黏在傷口上，除了增加傷口感染風險外，更換新品時產生拉扯，造成傷口破損無法癒合，使用親水性敷料覆蓋是較佳的選擇，覆蓋後定期觀察傷口癒合情形與敷料吸濕狀況。然而，某些長輩在家裡都會存有一條「萬用藥膏」，藥師表示，亂擦藥膏可讓傷口惡化，建議請依醫師或藥師指示，使用適當的抗生素藥膏，擦類固醇或抗黴菌藥膏可是沒效的。正確塗藥方式是先洗淨雙手，保持患部乾燥，擠出或倒出藥品，薄薄一層由內向外塗於患部，再將雙手洗淨，緊閉藥蓋即可，如傷口有縫合，四十八小時內可將受傷部位抬高並冰敷，不可熱敷或按摩，保持傷口乾燥清潔，縫合部位如有紅、腫、熱、痛及化膿情形，或合併有發燒，傷口裂開、滲血或滲出液量多時，請立即就醫。打開過的外用藥品，因與空氣接觸，開封後超過一個月不要再使用。至於燒燙傷，最好的處置就是「沖、脫、泡、蓋、送」，先用大量流動的冷水降溫，利用水的浮力，輕柔的脫去患部覆蓋衣物，並讓傷口浸在冷水中，用乾淨的紗布覆蓋患部，儘快送醫，不要塗抹像是牙膏、醬油或麵粉等東西，以免讓傷口二次感染。

中國時報【莊哲權、謝佳潾╱綜合報導】屏東南迴公路金崙大橋通車後，台東太麻里鄉金崙村原本熙來攘往的車輛已不復見，街頭變得異常冷清；無獨有偶，2008年屏東楓港外環道打通屏東、台東2縣觀光交通瓶頸，卻同時打壞在地商機，以往端著盤子就能做生意的光景不再，就業機會短缺，枋山鄉人口數從原有8000多人減至5000多人，街上不見遊客、年輕人，只見坐守家園的老人家。為讓南迴公路截彎取直而興建的金崙大橋，因坐擁太平洋和大武山美景，被喻為「全台最美高架橋」，去年10月通車後，讓原本假日交通大打結的金崙村街道瞬間冷清，街上唯一的「小7」也因生意大跌4成，去年底一度歇業，但業者憑傻氣重新裝潢、拍了微電影，盼喚回遊客對金崙的美麗記憶。面對商機滑落，金崙村長陳志偉仍樂觀認為金崙大橋通車分流車流，大幅降低擁擠車潮，「其實是轉機，不是危機」；他指出，金崙是溫泉村，不少高、屏地區民眾仍會專程搭火車來泡湯，希望以溫泉為主題，搭配在地農特產品，並結合原住民漁撈、 狩獵、舞蹈文化，突顯出金崙溫泉觀光特色。回首屏東楓港交通史，楓港社區發展協會執行長黃隆獻說，1950至1970年代，屏東往返東部一定要走南迴公路，當年大多搭乘公路客運，楓港堪稱大站，只要端著裝有甘蔗、肉粽、涼飲等小吃飲品走在街上賣，一定有錢賺，且多數遊客因路途遙遠會選擇在楓港住一晚，全盛時期多達4間飯店在競爭。黃隆獻說，即使南迴鐵路開通，因經濟繁榮、私家車多，自行開車來往東部的人依舊會在楓港停留，商機景氣未受影響；然而，自從2008年楓港外環道通車後，遊客幾乎直駛上高架橋不再進入楓港，沒了車潮、人潮等於沒了錢潮，「車頭商圈」走向沒落，現在只剩1間飯店苦撐，全鄉人口從8000多人減至5000多人，是全台人數最少的平地鄉鎮，「別說遊客不進來，連當地人也留不住了。」

又傳虐童？屏東一名媽媽將未滿1歲的孩子送給保母照顧，沒想到放假將他帶回家照顧時，卻發現孩子的手癱軟無法舉起，送醫診斷後，孩子的手卻斷了！媽媽詢問保母原因，保母卻說孩子在這時一切正常，當下媽媽沒有追究！沒想到半年後，孩子又受傷了且更加嚴重，腿部有大面積傷口還不斷滲血，疑似遭燙傷痕跡，但保母卻推託說是孩子腳紅腫幫他冰敷才凍傷！目前社會局已介入調查，媽媽也希望PO文後，不要再有其他的孩子也受害。一位網友幫朋友在臉書不公開社團「爆料公社」發文表示，因為要工作的關係，所以孩子滿月後，經由別人的介紹，找了一位有證照的保母，「我以為有證照就有保障，沒想到這卻是孩子苦難的開始！」這名媽媽表示，孩子4~5個月大的時候，有次放假我將他帶回家照顧，卻發現孩子的手癱軟無力且舉不起來，帶去醫院檢查，醫生說「孩子手斷了，且應該有段時間」但詢問保母卻遭推託不知情，「還說孩子在那都很正常，應該是我自己帶回家照顧時才受傷的」，媽媽選擇相信保母的話，認為是自己造成的，後續也沒有再作任何追究。沒想到幾個月後，孩子又受傷了且這次更嚴重！從照片可以看到，孩子腿部有大面積的傷口，疑似是燙傷所致，傷口潰爛還不斷滲血，讓人看了無不揪心。面對家長的詢問，保母第一時間辯稱是孩子腳紅腫，才想說幫他冰敷，結果冰敷時間過長，孩子腳凍傷了！但家長送醫後，醫師也表示，「比較像是燒燙傷，就算真的是凍傷，也不太可能會傷成那麼嚴重」面對家長再次詢問，但保母仍堅持是凍傷。保母說讓名媽媽相當憤怒，直言「孩子到底怎麼受傷的？陳小姐...你良心真的過得去嗎？」目前社會局介入調查中，家長也希望PO文後，不要再有其他孩子受害，讓這名可惡的保姆接受後續的法律制裁。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導狂虐3歲兒！蘆洲狠母驚傳「吞藥輕生」 警消破門救人 釋字775號出爐！刑法「累犯加重本刑」遭宣告違憲 疑施工不當…轎車從機械車位重摔下來 廠商卻全推託 麻醉病患性侵！狼醫住家遭蛋洗 嚇壞急求警保護

中國時報【周毓翔】新聞透視民進黨為拚2020總統大選，最近又瘋狂操作統獨議題，「抗中牌」、「戰爭牌」出手愈來愈急，意欲藉此找回支持度，只是若這真是台灣人民所期待，韓流不會席捲全台，在綠到出汁的新北三重、台南第二選區立委補選民調，藍營更不會勝出；看來除非3月16日嘗到全軍覆沒苦果，執政黨不會修正這種把台灣推向戰爭邊緣的操作手段。蔡英文總統強硬回應中共總書記習近平「告台灣同胞書」之後，被稱作「辣台妹」，人氣回升，民進黨食髓知味，總統、閣揆以降，部會首長、黨務機關，話愈說愈硬，最近府院黨高層更是有意主攻「對抗牌」、「戰爭牌」。拚人氣回升 不惜手段行政院長蘇貞昌自比二戰時英國名相邱吉爾，宣稱拿一根掃帚也要跟敵人拚了。蔡英文更說，當台海發生戰事時，台灣可承受第一波的攻擊，再盼全世界站出來。總統和閣揆若愛民如子，應該是窮盡一切可能防患戰事發生，避免人民生命與財產遭受損失，豈能抱著玉石俱焚的心態，敢為世界先？何況，到底有哪一國家會馳援台灣？同溫層自嗨 罔顧民意民進黨在大選前卯起來挑釁對岸，令人不安。從民進黨過去的選舉策略來看，在兩岸關係上操作對抗路線，確可令綠營振奮，但這真的是台灣民意？或只是綠營同溫層在自嗨？韓流就像是照妖鏡，假設「對抗」路線這麼好，為何有這麼多人向韓國瑜的兩岸「和解」路線靠攏？韓國瑜主張兩岸要開大門、走大路，要共榮互惠，在去年底九合一大選讓民進黨大敗，如果韓流只是一時旋風，為何有韓國瑜出手相助的深綠鐵票區，民進黨也可能輸掉？3月16日豪賭 恐嘗苦果2020年總統大選，看來已是執政黨的「對抗路線」決戰在野黨的「和解路線」，如何選擇固然要看台灣民意的展現，不過執政黨也必須注意，不要把台灣人民一起拖下水。執政黨不妨用立委補選的機會停下腳步好好思考，假設立委補選結果，執政黨勝利了，想必「對抗路線」將會來越「辛辣」；但假設這次執政黨慘敗，就應該思考「對抗路線」並非多數台灣人民所期望，太過挑釁的兩岸與外交政策都應該緩一緩，別讓台灣人民身處險境。

記者馮珮汶／綜合報導228連假將至，沒有出遊計劃不如約朋友出去血拼一番，最近許多百貨公司紛紛推出促銷，除了服飾有優惠以外，化妝品也是折扣多多，就是鎖定小資女荷包，以下就整理詳細的購物清單，來看有什麼打中你的心吧。★新光三越★台北南西店針對春季化妝品節獨家推出三大企劃：2/22(五)-2/24(日)首三日活動期間，當日於全館化妝品專櫃單筆消費達5,000元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「SABON以色列綠玫瑰沐浴組(沐浴油50ml+棕櫚油香氛皂25g)+百元抵用券」一份，限量200份。另外，Spring Beauty滿額QRcode換好禮，2/25(一)-3/7(四)當日於一館、三館化妝品區持貴賓卡單筆消費滿3,600元，持銷貨明細表至一館9F贈品處兌換販賣機QRcode小卡，即可至一館1F東側門販賣機掃瞄QRcode兌換「化妝品滿額禮」一份，限量300份；3/8(五)-3/10(日)當日於全館化妝品專櫃單筆消費達3,600元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「歐舒丹馬鞭草沐浴膠70ml」一份，限量80份；單筆消費達5,000元，即可憑銷貨明細表至一館9F贈品處兌換「歐舒丹馬鞭草身體乳70ml」一份，限量80份。★SOGO百貨★SOGO百貨台北店於2/21(四)到3/10(日)期間，集結品牌最完整的化妝品區與香氛區推出「2019春季化妝品節」，推出ESTEE LAUDER、M.A.C、PAUL&JOE、ANNA SUI、GUERLAIN、FANCL、TOM FORD、SOFINA8大品牌新品獨家首賣。春季化妝品節各品牌推出新品之外，6大銀行也一同祭出SOGO禮券回饋，指定銀行單筆滿萬元再分期即加贈SOGO禮券100元。2/23(六)~3/10(日)期間忠孝館各大美妝品牌再祭出品牌日，於忠孝館(不含B2全區、B1美食街、各樓層餐廳)單筆消費滿3,000元(含)以上，即可至各指定專櫃兌換指定好禮。另外，SOGO百貨小資女購物季開跑，集結近30個流行女裝、時尚雜貨、迷人香氛品牌，眾多超值好物限時1.8折起，經典格紋配件、浪漫百搭洋裝、度假風罩衫等時髦單品，皆祭出超低折扣。日本人氣鞋履品牌ORiental Traffic也針對原價4280～3980元的熱銷鞋款，打出超狂優惠，限時下殺900元起。★台北京站時尚廣場★京站即日起至3/6舉辦「改裝出清 萬雙女鞋2折起」活動，超過萬雙女鞋，千種款式，全部都是超低價優惠，無論是運動鞋、休閒鞋、短筒靴、低跟鞋、造型便鞋、尖頭鞋等，應有盡有，廠商也紛紛推出各種加碼活動。另外，京站也額外舉辦「仙杜瑞拉滿額贈特企」，凡購買指定品牌女鞋，當日消費滿2000元，即可兌換BANILA CO親肌光保濕噴霧一瓶，價值490元，限量100瓶。▼▲誠品生活舉辦衣物除舊佈新改造計畫。（圖／百貨提供）★誠品★根據統計，台灣人每年丟掉7萬2千噸舊衣，快時尚過剩的生產與消費，讓台灣平均每分鐘就有400件以上的衣服被淘汰，造成環境負擔。誠品生活華人設計師展售平台AXES與台灣設計師品牌rin攜手推動「環保時尚」，2/28至3/3於AXES松菸店限時打造《除舊佈新》舊衣改造工坊，只要挑選三件衣櫃裡已經穿不到卻又捨不得丟棄的舊衣服，透過設計師改造服務，重新拆解拼接，改頭換面成一件嶄新風格的專屬新衣，同時能留下舊衣服的滿滿回憶。誠品表示，一件棉Tee的製作過程需花費2,720公升的水，相當於一般人喝三年的水，而全球每年成衣製造甚至已超過1,000億件。本次誠品生活AXES X rin《除舊佈新》舊衣改造工坊，將舊衣回收桶搬進店內，號召喜愛時尚的朋友一起愛地球，傳達「減法時尚哲學」，賦與舊時裝新生命。不同於單件舊衣改造的常見手法，設計師創意拆解三件舊衣的時尚特色，並可客製化討論拼接顏色與配布，再由專業師傅手工縫製，簡單三步驟舊衣服搖身一變為「一式三穿」的IT Jacket，可以當作立領襯衫，或顛倒反穿變身開襟夾克，更厲害的是還可作裙裝，依照心情恣意打造多層次的創意搭配；或者，也可選擇兩件舊衣改造成拼接潮Tee，打造個人化時尚穿搭。▲量販店暖冬大清倉。（圖／賣場提供）★愛買★除了百貨公司以外，愛買即日起到3/12推出全館上千款服飾出清特賣99元起，今年更是首次推出冬季當季出清特賣以及過季夏季款式特賣下殺1折以下，因應暖冬氣溫影響長袖短袖一起賣，希望帶動2成業績的增長。今年冬季熱賣款皆是「微保暖」款式，包括機車騎士最愛男女搖粒棉防風外套出清特價799元、男鋪棉外套特價699元，還有今年狂賣熱銷強調防風保暖、一天就能賣出上千件的男金絨寬鬆運動長褲』均一價也只要199元，甚至推出去年相當流行的高爾夫球版型運動褲只要199元。女生出清服飾包含多款鋪棉背心只要299元起，並強調熱賣暢銷的中大尺碼多款上衣均一價只要199元。 更多三立新聞網報導影／女孩生活妙招看過來！穿一字領不再滑肩台北也有超肥美櫻桃鴨 超爽烤鴨三吃滿足老饕胃金華街再添一處超好拍老屋 變身最高顏值文青甜點店想提早佔位看這邊！台北燈節迪士尼遊行「民眾觀賞區」曝光

中國時報【（蔡琛儀）】周興哲在新歌〈至少我還記得〉，首度自導自演MV，並與中法混血的夏朧有愛恨糾葛戲，還在MV中狂自掌嘴，絲毫不怕把自己打到破相，他表示：「真的沒想那麼多，當下只求完美，所以連珠炮掌摑自己！」沒想到他辛苦「打」完，工作人員才發現他穿的衣服不連戲，只好請他換衣服重K，他笑說：「剛好酒吧有打架戲，臉上有點問題更逼真！」MV斥資百萬打造，原本大家擔心他是新手導演，團隊已做好心理準備會多耗上一點時間，沒想到周興哲讓原訂20個小時拍完的MV，18個小時就拍完，讓大家提前收工，省時又省錢。周興哲為此花了很多時間前置、開會並做功課，將所有細節理到最細，本身也演得一次到位，所以時間控制優異。他坦言初執導演筒有難度，但他直呼最難的不是當導演，而是演酒吧打人的戲，足足NG了近30次，「因為我很保護自己人，臨時演員也是我們自己團隊，所以我會打不下去。」他苦笑說：「如果是街上遇到壞人，我一定毫不留情狠K下去！」更多新聞報導5566的他終於來了 卻驚爆第五椎弓斷裂周興哲和女友吵架 氣到掌摑自己柯佳嬿三小鮮肉包圍 聽見這2字瞬間暴走吳宗憲揚言發動藝人退FB 只因「擋財路」辣妹名模整形失敗 頂塑膠臉上節目

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】中美第七輪貿易磋商於本周末（23∼24日）進入加時賽。外媒引述4名消息人士指出，雙方尚未就擬簽署匯率協議關鍵的執行問題達成一致。香港信報報導，作為全球最大兩個經濟體間貿易談判的一部分，美國要求中國維持人民幣匯率的穩定。知情人表示，如果成功，中國將無法透過讓人民幣貶值降低出口價格，從而抵銷美國關稅的影響。報導指出，上述協議即要確保中國信守不讓人民幣貶值的承諾。本輪磋商本預定在21∼22日兩日舉行，但川普在會見中方代表、中國國務院副總理劉鶴時宣布，因本次磋商仍有不少工作需要完成，談判「加碼」兩天，雙方23、24日繼續進行。當時消息指出，第七輪首兩天的會談已在人民幣匯率操縱、延長貿易休戰期限、考慮將華為和中興問題納入貿易協議、中國同意購買1.2兆美元美國產品等問題上獲得成果。長期以來，美國持續關注中國政府操縱人民幣匯率以抵銷關稅影響。2018年7月，雙方貿易戰甫開打，美國總統川普便再度推文指控中國操縱匯率。美財長穆努欽（Steven Mnuchin）指出，中國促貶人民幣為他們創造不公平的優勢。同年10月，穆努欽透露人民幣匯率將是談判的一部分，美方要確保中方「不會利用匯率貶值抵銷關稅影響」。2019年1月24日，北京中美高層級談判中，穆努欽再指雙方將在會上磋商人民幣匯率問題。值得注意的是，在舉行第七輪高層級會談前一周（18∼22日），中方為展現善意，人民幣兌美元匯價一路飆升，人民幣兌美元在岸價單周累計上漲616個基點，漲幅高達1％，人民幣離岸價亦狂飆逾630個基點，兩者均創1個多月來最大單周漲幅。對於目前談判進度，美國貿易代表萊海澤（Robert Lighthizer）表示，本次談判在一些非常重要的結構性問題和採購方面取得進展，在強制技術轉讓方面也有很多進展，但仍存在一些巨大的障礙。不過外界解讀，延長談判乃是樂觀訊號，代表雙方均欲趕在3月1日「硬期限」截止日前談成貿易協議，以防美國對中國2,000億美元商品的關稅，從10％上升到25％。

中國時報【呂昭隆】新聞透視憲法規定，役男有服兵役的義務，因此即使國軍已實行全募兵制有成效，兵源已不是問題，但既未修憲，仍需保留徵兵制，軍訓役應要再精進，否則徒然浪費國家資源與役男時間，形同雙輸。國防部在2011年將徵兵制改成4個月「常備兵役軍事訓練」，即所謂的軍事訓練役；問題是，4個月時間短暫，又不必下部隊，軍方覺得用不到這些「軍力」，不過是「代訓」，是食之無味，棄之可惜。由於役期短，有些兵，習氣重，進到新訓中心難以管教，反正很快就退伍，也懶得教。如果下部隊，只能站衛兵，幫忙做點勤務，但部隊又要花心思，特別照顧，也有違蔡英文總統減輕基層任務指示。但為何役男只受4個月軍訓役，不是2個月或半年，這個政策決定，到現在還是個謎。4個月役期，的確訓練不出一位合格的戰鬥兵，現在4個月結訓後，什麼都學不到，一旦有戰事，可能完全派不上用場。對軍方言，4個月訓練，只為交代，因為憲法規定役男有服兵役的義務。目前，外界有恢復徵兵制的聲音，少部份人主張修憲廢除徵兵制。但修憲工程浩大，思考層面複雜，多數人認為仍應保留徵兵，既是如此，4個月軍訓役該如何善用，確是應提昇效能，軍方內部有人主張轉成救災部隊，國民黨智庫也有相同意見。國民黨是主張調整軍訓役部分員額，朝民防訓練役轉型，平時救災，戰時可大量支援傷患處理與後方勤務。既然憲法規定國民有服兵役的義務，在未修改憲法條文，徵兵制未取消前，軍訓役應該要再精進，不能做半調子，役男花了4個月的時間接受訓練，要能派上用場，不應是訓完不理，浪費國家的資源，軍方與役男雙輸。

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導員工職場旅程成顯學！1111人力銀行和中華人事主管協會主辦「幸福企業─人資論壇，業界專家分享「如何提升員工績效？」超過200位企業人資齊聚，以研發部門的角色思考，為企業做長遠的人才規畫。AI人工智慧時代來臨，人資角色與時俱進轉型，不再只是消極的行政工作，要扮演主動積極研發部門的角色。雲朗觀光集團前人資總監朱建平指出，飯店服務業是最不幸福的產業，因為工時長、薪資結構偏低、客人要求高、員工成就感不高，所以「老闆的價值觀決定企業是否幸福」。他表示，人資策略總目標就是關心員工、被充分授權，運用雲朗五星計畫執行人才的選用育留。人能進得來、要能夠留下來，這才是企業和人資努力的目標。晶華飯店人資副總劉富美認為，幸福是心理感受、屬心理層次，若不能一一滿足所有人需求，就要讓員工有「成就感」。劉富美以晶華「利潤中心」為例，以結果考核、下對上考核、鼓勵創新及參與，和自我考核為企業選用育留。「協助他們找到留下來的理由」就是幸福的新指標。星展銀行人力資源處薪酬福利部副總裁盧文傑説，企業要能循著員工的腳步提供「員工旅程」，就能創造出幸福企業的輪廓，員工從20幾歲到退休之時，規畫出不同時期的幸福需求。康士藤管理顧問公司副總經理林行宜以貓、狗、牛代表3個世代，一個企業和員工要「調對頻道，才能對話」。要如何和新世代開啟對話？林行宜說「引導於前、教導於中、激勵於後」，一個公司與其像家庭，不如說像一支球隊，人員存優汰劣才能創新發展。圖片來源:shutterstock

來到 MWC 2019，華為果然如約帶來了自己的 5G 折疊螢幕手機。和稍早曝光的宣傳海報中所示的一樣，新品的名字就叫 Mate X。按照官方說法，這是目前速度最快的 5G 折疊螢幕產品。而它雖然也是基於「折」的概念，但在設計上跟 Samsung 不久前公開的 Galaxy Fold 走的是不一樣的路線。相比之下，其外折的方案更接近柔宇的做法，不過在細節的完成度上看起來做得更加出色。之所以說「看起來」的原因，是由於目前華為拿到巴塞隆納展出的只是原型機，還處於「只可遠觀不可褻玩」的狀態。如果按正反面來分，Mate X 的前面是一片 6.6 吋的面板，背面大小則是 6.38 吋。將裝置攤平後，完整螢幕的尺寸會來到 8 吋，解析度為 2,480 x 2,000（分開算前後寬度分別是 1,148 和 892 畫素）。以打開後的尺寸論，華為的折疊螢幕會比 Samsung（7.3 吋）來得更大，不過後者提供了 4.6 吋的額外螢幕供你在合起裝置使用。另外 Mate X 在折疊後的厚度上也領先一點，11mm 對比 Galaxy Fold 的 17mm。Mate X 的轉軸部分被華為稱作「Falcon Wing」（獵鷹之翼？），在它兩側都設有電池，加起來 4,500mAh，也比 Fold 的 4,380mAh 更大一點。這款手機也支援 SuperCharge 55W 快充技術，廠方宣稱花半小時的時間，Mate X 就能灌入 85% 的電量。而在裝置背面的左側，有明顯的一條凸起，這是在 Galaxy Fold 上沒有出現的設計元素。華為把帶指紋功能的電源鍵和 Leica 三相機系統都放在了這裡（所以螢幕上也就沒了瀏海），並沒有像 Samsung 那樣分散地設置多個相機。那既然如此，在使用相機的方式上就會有點限制。平板模式下就只能拍攝相機後面的東西，沒法自拍或是進行面對面的視訊通話。而在折疊起來的手機模式下，使用情況就類似 Vivo NEX 雙屏版那樣。你可以像普通後置相機一樣拍，但在自拍的時候需要反過來。值得一提的是，Mate X 上也有類似幫拍模式那樣的功能，可以讓被拍攝的對象在相機這一面的螢幕上看到自己的樣子。此外，這個凸起的部分是帶一點弧線的，目的估計是提升這一側的握持手感。類似設計在之前的 Lenovo Yoga 平板上也出現過，在攤開手機的時候還是比較好用的。至於 USB-C 連接埠，則是出現在了這個「握把」的底端（或者說頂端，看你怎麼拿了）。不過，Mate X 比較厲害的一點是，它在合起來的時候就真的是完全合起來，不像 Galaxy Fold 那樣中間還會留出個小小的三角空檔（至少目前看起來是這樣，柔宇那個就更...）。而華為的巴龍 5000 modem 則號稱能達到兩倍於高通 Snapdragon X50 的 5G 傳輸速度（下載 4.6Gbps 對比 2.3Gbps），處理器方面則是麒麟 980，和 Mate 20 Pro 一樣使用的是華為當下最旗艦的產品了。比較可惜的是，在現場華為只展示了 Mate X 顯示主介面的樣子，所以對於裝置運行起來的流暢度如何還不得而知。不過官方證實在平板模式下，用戶是可以並排打開兩個不同 app 的，而這無疑是折疊螢幕手機一個非常重要的使用場景。至於發售資訊方面，暫時沒有任何的消息，所以不出意外的話應該還是 Galaxy Fold 會更早上市吧。更新：歐版最低採用 8GB RAM + 512GB 儲存，售價 2,299 歐元起，六月上市。

中國時報【報導李承陽】伊林娛樂男星劉以豪23日出席台南第3座威秀影城「台南FOCUS威秀影城」開幕活動，跟主持人現場當起公益拍賣官，拍賣全球限量100組迪士尼米奇90周年福箱，他自己也大方貢獻一支珍藏5年的米奇手表，笑說：「手表沒電了，得標者要換表帶、換電池收據寄到伊林娛樂，我埋單。」劉以豪的米奇手表，是他當年剛入行模特兒時買給自己的禮物，「那時候想成熟又不失童趣，我也不是那麼正經的人，就買了這支表，剛好這回有機會跟威秀及迪士尼福箱合作，就拿出來公益義賣。」沒想到偶像魅力難擋，競標期間劉以豪被熱情喊價的粉絲嚇到，頻頻提醒大家「深呼吸、不要激動、夠了」，最終福箱跟米奇手表兩樣合標竟標到1萬8000元，扣掉福箱市值8710元，他一支帶了5年沒電的手表，經明星加持，仍保值近1萬元。增加據點靈活排片台南FOCUS為威秀旗下第16個據點，台南市則是繼台北市之後，現行唯二單一城市擁有3個據點的城市，威秀影城董事長吳明憲表示，在台南增加新的營業據點，當然是希望看穩台南影迷的市場，他說：「台南這些年來的市場變化，希望要給大家更多元選擇，畢竟現在每周上映的電影這麼多，兩家影城能提供的服務有限，增加第3家之後，讓排片策略更靈活。」

工商時報【于國欽╱台北報導】行政院主計總處將於周二（26日）發布元月就業報告，雖然景氣趨緩，但受惠於春節前臨時工作增加，元月失業率連五降的機率高，可望比去年12月的3.66％略低一些。主計總處每月以分層隨機抽樣兩萬戶家庭，調查就業概況，然後進行推估，依過去十年（98∼107）的經驗，除了受金融海嘯影響的98年元月失業率上揚之外，另有兩年持平，其餘七年元月失業率皆呈下滑。受畢業季及春節因素影響，我國失業率有明顯的季節現象，除非碰上經濟衰退，否則每年失業率一定在8月升至最高，然後逐月下滑，一直降到次年春節前，以過去五年（103∼107）1月為例，平均失業率為3.80％，明顯比前一輪五年（102∼106）12月平均失業率3.84％來得低。這主要是因為農曆春節前，許多因應年節的商業活動熱絡，會釋出一些臨時性工作，在就業人數增加下，失業率因而得以降低，我國去年12月失業率3.66％，估計今年元月失業率續降的機率高。我國失業率於去年暑假8月達3.87％後已連降四個月，若今年元月續降，便是連續五個月下降。不過，值得注意的是，近期我國外銷訂單、出口及工業生產皆已下滑，雖暫時未影響到企業僱用的意願，但如果全球景氣持續降溫，最後仍將會拖累就業市場，而推升今年的失業率。

中國時報【報導王儒哲】延續去年狂賣超過1萬6000件日本Honey Ware富士琺瑯鍋點換購商品的熱潮，全聯今年再度以NEW（嚕嚕米MOOMIN授權商品）& Fresh（熱銷鍋具換色╱款）延續消費者記憶，以Honey Ware富士琺瑯經典熱銷鍋款新色回歸登場，加上人氣卡通「Moomin嚕嚕米」系列，自2月15日起推出5款嚕嚕米悠遊生活點換購商品，包括琺瑯馬克杯（2種樣式）、琺瑯圓盤、附蓋調理鍋、笛音燒水壺，只要最低用福利點加購價2折起的價格，就能將好看又好用的琺瑯商品帶回家。全聯甫於官方IG上一PO出嚕嚕米琺瑯悠遊生活點換購商品，馬上就受到許多人的關注與詢問，開賣3天總銷量已破萬件，不到一周已賣出超過1萬8000件，其中嚕嚕米琺瑯商品預購已全部完銷。全聯及廠商已緊急向日本原廠追加約1萬件，即日起開放給民眾預購，喜愛嚕嚕咪的消費者千萬不要放過這最後機會。另去年推出後一周內完銷萬件鍋具的經典款Honey Ware富士琺瑯鍋，因色彩飽和、表層琺瑯不容易沾染汙垢、易於清潔，且不易吸附氣味，可以放心盛裝各種食物，十分受到消費者喜愛。其中去年狂銷前二名單品：雙耳附蓋琺瑯深鍋、雙耳附蓋琺瑯淺鍋這次也重新上市，另加碼推出適合用來煮火鍋的雙耳附玻璃蓋琺瑯鍋，以鮮豔的色彩、安全實用的材質吸引民眾搶購。

台北市 / 綜合報導2019年2月8日，華航機師發起民航史上的第一次大罷工，總共有622位機師參與。罷工為期七天，歷經四次談判，更創下從凌晨一點開始，長達11小時、馬拉松式的「紅眼協商」，寫下國內勞資爭議史上的新紀錄。選擇在春節連假罷工，讓華航總共取消了214個航班，影響旅客近5萬人，不僅資方損失高達六億，也讓許多民眾無法諒解。機師們爭勞權，主要的重點就是希望「改善疲勞航班」原來，機師的上班時間只算引擎開啟跟關閉的「飛行時間」，其他報到、準備、和飛機降落後等等的「飛行執勤時間」，不算工時也不支薪，工時超長無人聞問。在機師光鮮亮麗的外表下，藏著外界看不到的血汗，更扛著數百名乘客的生命安危，他們的心聲，帶您來看。抱著孩子忍不住落淚，這名中國籍配偶，春節要回老家和家人團圓夢碎。2月8日上午，高雄機場的華航櫃台前大排長龍，有人心急如焚，有人氣憤難平！來到桃園機場，旅客們行程一樣大受影響，地勤人員除了安撫也無計可施，因為大年初四從清晨6點開始，發生華航史上頭一遭，機師群起罷工。隨即機師工會，在松山機場召開記者會，同時提出五大訴求，包括改善疲勞航班；升訓制度透明化、保障本國機師工作權；禁止對工會會員打壓；撤換不稱職主管；比照長榮保證第13個月薪資領全薪。拒絕過勞，是訴求重點。其實這次機師工會罷工行動，源自2017年7月，華航一名機師因為4次酒測超標，當下立即停飛、遭到華航解雇！但醫院檢測並無超標，機師工會認為華航刻意打壓勞工，同年12月，醞釀發起罷工投票。到了2018年7月16日，機師長期超時、過勞，問題始終無解，決定正式進行罷工投票， 結果98%成員支持罷工，工會取得合法罷工權。8月30日，華航資方打破僵局，與機師工會簽署協議，雙方同意針對21項勞資爭議項目，展開為期一年的協商。不料協商中，華航對於「過勞航班」議題始終寸步不讓，讓工會憤而罷工。華航緊急召開記者會，出面止血。從徵召休假機師上班、到合併班機，想辦法讓損失降到最低。這場罷工為期七天，歷經四次談判，第三次協商更創下從凌晨一點開始，歷經11小時、馬拉松式的「紅眼協商」，寫下國內勞資爭議史上新頁。最後五大訴求，在雙方互有讓步下達成協議，「改善疲勞航班」，工會從原本包含「飛行時間、報到準備和飛機降落後的工作時間」的FDP退讓到「飛行時間(FT)」，華航也同意不對工會秋後算帳，工會則允諾3年半內不再罷工。華航機師發動台灣民航史上首次罷工，總共拉鋸160個小時，最後的結果沒有輸贏，卻是兩敗俱傷！214個航班被取消，影響旅客近5萬人，民怨高漲，華航累計營收損失估算更將近6億元。機師們強調合法罷工、情非得已。桃園市機師職業工會的兩位資深女姓機師李信燕與陳蓓蓓，在這次罷工行動中讓大家印象深刻，也證明台灣勞工普遍「過勞」的處境，並非無力撼動的宿命。曾擔任空服員的陳蓓蓓，在1991年就到美國受機師培訓，已經有28年飛行資歷，一路走來，她深刻體會機師過勞問題。光在2018年3月就曾發生35歲華航機師，在旅客登機後，突然在機艙失去意識、送醫不治，去年12月也有加拿大藉的長榮航空資深機師，在外站過夜時，心肌梗塞猝逝。疑似過勞問題層出不窮，在華航擔任15年機師，今年47歲的林暉悳，就曾歷經12天內飛5個國家的血汗班表。攤開班表可以看到，他12天內從桃園機場、澳洲布里斯本、紐西蘭奧克蘭、印尼雅加達、英國倫敦5個國家裡、來回共飛8趟單程，兩長班一短班，總計飛時大約63小時，中間僅有2個全天休假。儘管飛完後月底他能連續休9天假，但等不到長假，他已經將近累垮。另外不願露臉，有25年飛行資歷的資深機師Captain陳，告訴我們什麼是所謂的FDT飛行值勤時間，以台北飛曼谷的CI-833航班為例，上午七點起飛3小時50分的飛行時間，回程預估3小時35分，飛時總共7小時25分，但其實一名機師，從報到到起飛與落地準備等等，飛一次曼谷來回，上班時間長達11小時25分，消失的三小時，卻完全不支薪也不算工時。像小陳專飛國際長程航線，桃園飛洛杉磯來回算25小時，加上在外站過夜一個來回四天，民航局法訂飛時，每月不得超過100小時，等於他只要飛16天，一個月剩下有14天都在休假，看起來似乎是相當優渥的上班條件，但對機師來說並不盡然。從無法到合法，機師罷工這條路，在台灣走了漫長的20年。專家建議，航空公司都該彼此借鏡，建立完整的疲勞風險管理系統，注意飛行組員的「疲勞警訊」，因為在機師們爭取勞權的背後，是不容小覷的健康與過勞問題，而改善的疲勞航班，才能讓機師們工作時抱持最佳狀態，保障乘客安全，也才能讓他們在自己熱愛的崗位，持續翱翔天際。以華航為例，正機師的月薪高達35萬元，雖然高薪，但長期下來的日夜顛倒，讓機師成為"過勞死"的高風險族群。要是遇上深夜或凌晨出發的紅眼航班、機長體力透支，會導致什麼樣的結果，恐怕沒人承擔得起。更多華視新聞報導 血汗過勞! 聽見白袍醫師的求救訊號 罷工代價 華航賠償支出1.5億

【早安健康／張承宇報導】暖暖包除了是冬季家中必備的暖心小物，在其他的季節也有許多活用方法，日本整形外科醫師指出，暖暖包溫潤身體的效果，能幫助加速恢復身體各種發炎疼痛問題，更推薦將暖暖包貼在髖關節處，透過促進血液循環的效果，竟然可能幫助患部疼痛早日改善！ 發炎疼痛處貼暖暖包可望加速恢復過程 日本坂井醫院院長、整形外科醫師坂井學表示，許多人因為髖關節疼痛問題就醫，醫院會開立貼布以及內服藥作為處方，也有不少患者會自己到藥局購買貼布來改善疼痛，而雖然也確實有不少患者的症狀因此得以改善，但其實還有比貼貼布更好的方法─貼暖暖包。 坂井學的患者中，曾有一名70多歲男性被主治醫師診斷出退化性髖關節炎、建議立刻進行手術，但他因為不想動手術而求助於坂井學，沒想到透過貼暖暖包，半年後髖關節疼痛就減輕了，原本需要拄拐杖行走，後來也漸漸能自行行走、不需要拐杖了；另一名65歲患者也在實行這個方法後半年改善了髖關節疼痛問題，而在實行數年後照X光，赫然發現原已磨損的軟骨竟然再生了。 坂井學解釋，貼布往往有消炎鎮痛的效果，但身體發炎疼痛其實是修復的過程。當人體受到傷害，身體會分泌前列腺素、增加患部血液循環來幫助恢復損傷，引起所謂的「發炎疼痛」；但一般止痛消炎貼布中的成分，會抑制患部血液循環，讓修復速度減緩甚至惡化，反而減緩復原速度。 相對而言，暖暖包不具有止痛消炎成分，其溫熱反而能提高患部血液循環、促進修復，讓患處疼痛問題可能早日改善。坂井學建議，無論膝痛、腰痛、肩膀僵硬痠痛、扭傷，只要在疼痛處隔著衣服貼上暖暖包即可能有效，以髖關節疼痛為例，在臀部後方以及前側大腿根部使用暖暖包，就可能幫助改善髖關節疼痛問題。 日本國際足健法協會會長原田秀康也認為，透過暖暖包來溫潤髖關節，不僅可以提高髖關節血液流動，達到改善髖關節疼痛的效果，還可能因此讓全身血液流動都增加。原田秀康有一位60幾歲的患者有髖關節疼痛問題，後來透過暖暖包溫潤髖關節的方式，疼痛也漸漸改善，髖關節也能自由活動，甚至開始能做一些髖關節伸展運動。 暖暖包如何改善髖關節痛？答案就在下一頁！ 暖暖包貼這裡可望幫助改善髖關節疼痛問題 注意 坂井學強調，這樣的方法熱敷可能會暫時增加疼痛，這是人體在修復時的正常現象，但如果疼痛持續過久或疼痛過於劇烈，務必立即停止並尋求專業醫師協助。 做法 ※不可直接貼在肌膚上以免造成低溫燙傷。 ※平常可常時貼著，但睡覺時務必取下。 … 延伸閱讀：